Que el deporte está a la orden del día es una realidad. Y para ti, que estás ya cansada de hacer siempre lo mismo, os traemos estos seis deportes de moda, combinación en la mayoría de otros que ya conoces pero que al juntarlos se convierte en algo distinto y muy divertido. Así que toma papel y lápiz y atrévete con uno de estos deportes para desestresarte del día a día.

Si practicas yoga y ya te has cansado, el aeroyoga es lo tuyo, ¡y a volar! Nosotros no lo hemos practicado (aún!) pero aseguran que te sentirás como un pájaro,...

¡Buenos días amig@s! Ya ha llegado la primavera, los días son más largos y los rayos de sol van tomando posiciones. Y aunque hoy nos hemos levantado con una bajada en las temperaturas y agüita, no tardaremos en decir adiós definitivamente a los jerseys de lana gorda y hola a la explosión de color y a los millones de estampados. Tomad nota de estas estupendas propuestas que os proponemos para el mes de Abril, que de vez en cuando hay que darse un caprichito 🙂

1. El maquillaje también vuelve esta primavera con toques de color. Como estas magníficas sombras de...

¿No me digas que te has comido 387 torrijas esta Semana Santa? Si hoy has llegado rodando al trabajo y se te ha puesto cara de torrija, este post te viene como anillo al dedo para completar una dieta sanísima. Hoy os traemos unas bebidas saludables y sencillas de preparar, para relamerse del gusto. Lo único malo que tienen es que no saben a torrija.

Empezamos con un desayuno sano que nos cargue de energía para estar al 100% desde primera hora de la mañana. Sólo tienes que mezclar en una batidora o algo similar: leche, trocitos de plátano, moras, edulcorante...